正念茶修第二季

　　大益正念茶修靜修營新一期即將開班，全國僅招20人。

　　“小雪封山，大雪封河。”12月6日，最冷的大雪時節(jié)，“大益正念茶修靜修營”第二期將開啟，如果2021你依然想領跑自己的未來，我們誠邀你——來西雙版納，來茶修圣地大益莊園，和我們一起開始一段全新的靜修生活，聽茶止語烤太陽，正念7天，煥發(fā)生機賦能未來！

　　一年將盡，

　　這一年我們每一個人都經(jīng)歷非凡；

　　后疫情時代，或許我們更需要一些方法，

　　找回自己，守護自我健康，

　　和自己建立一種更好的關系，

　　重建與萬物的相處之道：

　　從正念地喝一杯茶開始……

　　階位課程+正念課程
　　誠意體驗一營雙證，領跑你的未來

　　“人看似活在相同的物質(zhì)世界，但卻活在不同的精神世界?！?/p>

　　幸福并非來源于金錢、物質(zhì)的滿足，只有身體健康、精神健康、家庭健康、關系健康，才是真正的健康。新冠疫情過后，我們要學會自我管理健康，“大益正念茶修”以“茶”為媒，帶領你重新認識自己、了解自己、接納自，真正實現(xiàn)洗滌身心、助益健康成長……（回顧第一期：參加大益正念靜修營的人，收獲了什么？>>>）

　　此次課程為期一周（12月6日—12日），每天都有止語練習，讓學員更深入地去與自己的內(nèi)在對話；由正念老師全程陪伴學習，新增了一系列正念練習，讓學員能夠更深地領受正念與茶事活動的相融。

　　課程為“三合一”模式：階位課程+正念課程+名師課程；證書頒發(fā)為：大益職業(yè)茶道師初階證書+二階證書+大益正念茶修靜修營結(jié)業(yè)證書+靜修營營徽。

　　名師課程
　　每一種發(fā)現(xiàn)之美，都是驚訝

　　本期課程在總結(jié)前期教學經(jīng)驗的基礎之上，導師團不斷完善課程內(nèi)容、實修方法。除了繼續(xù)保留深受學員歡迎的著名香道師陳建兵先生的香道課程，還新增了兩門名師課，分別是大益智庫總規(guī)劃師姜若愚教授的《中國傳統(tǒng)生活美學與茶道養(yǎng)生》、博物作家半夏老師的茶園博物學自然課《看蟲是種世界觀》。

　　這一堂久違的自然課，由“中國版《昆蟲記》”——《與蟲在野》作者半夏老帶領學員，進行一次生物學、環(huán)境學、文學、科學的茶園在野閱微。讀懂茶樹旁的雜草，認識茶葉上的小蟲，當一回“荒野偵探”，享受一堂別開生面的——美與深情的博物學自然課。

　　半夏是一位有生物學學科背景的女作家，常年在云南野外考察，與自然非常親密，關于天籟、生機與野趣、生命的價值，她會有什么不同的思考呢？擦亮眼睛，讓我們跟隨她，找到那些與茶樹共生的小生命；伸出你的食指，輕輕的觸摸一下，斑點、羽翅，還有它們哼哼唧唧的吟唱……

　　專家、學者集體打call
　　“正念茶修”21世紀的新追求

　　與各種各樣維護身心健康的方式相比，喝茶這件事，更易于堅持和養(yǎng)成，以“一杯茶”守護身心健康是大益人一直在奮斗的目標、也是始終堅守的初心。11月8日到10日的大益正念茶修與心理健康高峰論壇期間，眾多專家、學者為大益正念茶修打call（回顧正念論壇：以一杯“茶”守護身心健康>>>）。

　　在他們看來，目前國內(nèi)心理治療、咨詢的專業(yè)人員非常匱乏，正念是一種科學、有效的自助方法。大益用“茶”來傳播正念是非常好的方式，“大益正念茶修”是將正念具體化了，非常適合東方人修習。

　　湖南省腫瘤醫(yī)院黨委副書記劉曉紅，對用“茶”來進行臨床心靈關懷有著多年的研究經(jīng)驗。在她看來，正念療法就是一種心理干預，“大益正念茶修”是跨越文化差異、做了文化調(diào)適的，有效的心理干預方法。21世紀，是全民追求健康生活方式的時代，喝茶本身就是一種健康的生活方式。“大益正念茶修”的誕生將解決更多的醫(yī)學難題，非常具有普及性。

　　“經(jīng)過幾天的學習，我認為正念茶修最大的貢獻是在于心理疾病的預防，它通過調(diào)節(jié)人的積極的心態(tài)從而防止精神疾病，是很多亞健康狀態(tài)的人群所追求的健康生活方式?！?/p>

　　揭秘！“7天靜修營”導師團風采
　　名師團（4位）

　　吳遠之
　　大益茶道院院長、碩士生導師

　　云南大益集團董事長，大益茶道院院長，大益愛心基金會理事長。開創(chuàng)并致力于茶道學科建設與茶道職業(yè)化進程，倡導設立了清華大學茶道藝術研究所、中國人民大學茶道哲學研究所、北京大學茶道心理學研究所（茶與心理健康研究中心）等重點茶道學研究機構(gòu)，武漢大學客座教授，碩士生導師。

　　陳建兵
　　著名香道師

　　亦名覺本、宜如、一如。國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)省級“非遺”傳承人，中國書法家協(xié)會會員，廈門市香道研究會會長，廈門市閩南文化研究會副會長，“妙吉祥”香道品牌創(chuàng)始人。

　　姜若愚
　　大益智庫總規(guī)劃師
　　博士生、碩士生導師

　　旅游規(guī)劃設計教授級高級工程師、社會科學研究員，2016年度獲國家旅游局授予旅游勞模大師工作室項目。編著出版旅游等方面的著作、教材四十余本，近年主要擔綱東南亞國家大型、超大型旅游規(guī)劃、設計任務，為投資商、開發(fā)商及政府部門提供廣泛的顧問咨詢服務。

　　半夏
　　作家、資深媒體人
　　生物多樣保護志愿者

　　出版長篇小說《鉛灰暗紅》、《忘川之花》、紀實人物小傳《看花是種世界觀》及自然博物隨筆《與蟲在野》等作品?！杜c蟲在野》被譽為“中國版的《昆蟲記》”，獲第二屆中國十大自然好書獎，琦君散文獎特別獎，第10屆吳大猷科普獎佳作等多項大獎。

　　講師團（5位）

　　趙逸虹
　　大益正念茶修課程首批導師
　　大益茶道院A類講師

　　大益集團總裁助理、大益茶道院副院長、大益職業(yè)茶道師。大益正念茶修實踐者，“生活禪”修行者。

　　王雷
　　心理學、生理學博士
　　大益正念茶修課程首批導師
　　大益茶道院A類講師

　　首都師范大學心理系博士，生理學博士后，現(xiàn)任職于云南大益集團茶道院，高級研究員，從事茶道心理學、正念、大益正念茶修以及茶與身心健康等方向的研究工作。

　　趙寶權(quán)
　　大益茶道院A類講師

　　云南農(nóng)業(yè)大學碩士研究生，現(xiàn)任勐海茶修中心教務部副部長，參與《普洱茶保健功效科學讀本》、《精通普洱》專業(yè)書籍編寫，培訓學員超過5000人次。

　　石愛云
　　大益茶道院A類講師

　　云南農(nóng)業(yè)大學茶學專業(yè)畢業(yè)，2016年獲大益全國論茶大賽總冠軍，國家評茶師（二級），國家茶藝技師（二級），大益三階職業(yè)茶道師，研習花藝、香道多年。

　　陳靜
　　大益茶道院A類講師

　　曽在全國多地策劃組織多場大型茶會，并負責云南各大高校茶道藝術團的培訓工作。首屆青少年茶藝大賽總決賽評委，主導研發(fā)及開展了少兒茶道課程“知茶識禮”，修習日本小源流花道多年。

　　學完7天課程，你將得到↓

　　█證書：大益職業(yè)茶道師初階證書+二階證書+大益正念茶修靜修營結(jié)業(yè)證書+靜修營營徽

　　█茶具+書籍：一套大益八式練習茶具以及6本書籍：《大益正念茶修入門》、《茶道九章》、《大益八式》、《精通普洱》、《茶席設計》、《茶道心理學》。

　　█一段身心大益的茶修之旅：在年平均溫18℃的大益莊園，最不缺的就是美景與暖陽，古街、馬幫驛站等古風建筑帶你夢回“茶馬古道”；專業(yè)的制茶師傅教你制作一餅“大益正念茶修私享茶”，體驗“茶從茶園到茶杯”全過程；三餐特色勐海味+生態(tài)茶餐膳食，領略茶香與茶肴的完美邂逅……此外，還可以走進中國茶業(yè)第一品牌“勐海茶廠”，探秘生產(chǎn)一線、觸摸普洱茶歷史與發(fā)展的脈絡。

　　大益正念茶修七日靜修營（課程表）

　　您必須了解的重要信息

　?、俦灸甓茸詈笠黄陟o修營，學員數(shù)量有限，預設20席。符合條件者按報名先后順序錄取，早到早得。

　?、陟o修營學費

　　標準價：16800元/人；早鳥價（11.18前報名）：16000元/人；三人成團價：16000元/人；夫妻同修價：30000元/對。繳費完成后報名成功。費用包含：學費、培訓費、在勐海當?shù)氐氖乘拶M用（7天6晚）交通費用及相關雜費。

　　報名方式

　　電話：0871-63553767

　　聯(lián)系人：鄒老師  13888944883  楊老師  18213050

　　“大益正念茶修”課程自今年4月份上線以來，已有全國各地近600位學員參與學習，得到大家的廣泛認可！本期7天課程為今年“靜修營”最后一期，導師們傾心拿出最好的內(nèi)容教授，再一次到了大家“拼手速”的時刻，20個名額報滿即止！

　　撰稿：李垚垚  張瑋

　　圖片：張玉杰  責編：曾婧雅